मेरा डायस्टोलिक ऊपर क्यों गया?

जीवनशैली: धूम्रपान, शराब का अधिक सेवन डायस्टोलिक उच्च रक्तचाप के जोखिम को बढ़ाता है । पोटेशियम में कम और नमक में उच्च आहार डायस्टोलिक रक्तचाप बढ़ा सकते हैं। एक गतिहीन जीवन शैली आपको अधिक वजन का बना सकती है, जिससे उच्च रक्तचाप हो सकता है। तनाव, मानसिक और शारीरिक दोनों, अस्थायी रूप से रक्तचाप बढ़ा सकते हैं।

उच्च रक्तचाप का मुख्य कारण अंतर्निहित चिकित्सा और मानसिक स्थितियों पर निर्भर करता है। ब्लड प्लाज्मा की मात्रा, हार्मोन गतिविधि, तनाव और गतिविधियों की कमी, क्रोनिक किडनी रोग, डायबिटीज, मोटापा, स्लीप एपनिया, गर्भावस्था और कुशिंग सिंड्रोम को उच्च रक्तचाप के मुख्य कारण माना जाता है।

उच्च डायस्टोलिक रक्तचाप का क्या कारण है?

उच्च सोडियम आहार।
मोटापा।
शारीरिक गतिविधि का अभाव।
अत्यधिक शराब का सेवन।
तनाव और घबराहट।
दवाओं सहित: एम्फ़ैटेमिन। नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) एंटीडिप्रेसेंट। मौखिक गर्भनिरोधक गोलियां। कैफीन। डिकॉन्गेस्टेंट। एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स। स्टेरॉयड।